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Ich habe mindestens fünf, in verschiedenen Farben, aus Tritan, Stahl und Glas: Die Rede ist von Trinkflaschen. Sie sind unverzichtbar, um den Flüssigkeitshaushalt schnell wieder auszugleichen, unterwegs Geld zu sparen und unnötiges Einwegplastik zu vermeiden. Und doch fristen sie bei mir ein karges Dasein, oft vergessen in einer dunklen Ecke des Rucksacks und erst dann wieder hervorgekramt, wenn ich sie brauche.
Grund genug, ihr mal etwas Aufmerksamkeit zu schenken. Wie reinige ich meine Trinkflasche richtig? Hier die wichtigsten Infos zu Pflege und Aufbewahrung.
Trotz ihrer großen Wirkung bleibt die Trinkflasche oft unbeachtet – dabei hilft sie, Ressourcen zu sparen und immer gut versorgt zu sein. Foto: Sport Conrad
Trinkfalsche reinigen: Das Wichtigste in Kürze
- Täglich reinigen: Mit heißem Wasser, Spülmittel und Bürste. Übergang von Hals zu Bauch nicht vergessen.
- Deckel & Dichtung: Gründlich säubern und separat trocknen lassen.
- Nach jedem Gebrauch: Besonders wichtig bei Tee, Schorlen oder Milch.
- Zitronensaft oder Essig in warmen Wasser einwirken lassen
- Natron/Backpulver mit Wasser mehrere Stunden stehen lassen
- Gebissreiniger Tablette in lauwarmem Wasser verwenden
- Aufbewahrung: Geöffnet und vollständig getrocknet lagern
- Wichtig: Nicht in die Spülmaschine (wenn nicht anders angegeben), keine mechanischen Reiniger wie Salz oder Reis verwenden.
Wie reinige ich meine Trinkflasche richtig?
Am besten reinigst Du Deine Trinkflasche täglich. Gib heißes Wasser mit ein paar Spritzern Spülmittel in die leere Flasche und schrubbe sie mit einer Flaschenbürste oder weichen Spülbürste. Lass die Flasche anschließend gut trocknen, z.B. auf einem Abtropfgestell.
Der Übergang von Flaschenbauch zu Flaschenhals – also von der weiten zur engen Stelle – wird dabei oft übersehen und ist ein beliebter Hotspot für Keime. Reinige hier besonders gründlich.
Vergiss auch den Deckel nicht: Reinige ihn gründlich mit einer Bürste oder einem Spültuch und lass ihn anschließend trocknen.
Wenn Du das Reinigen mal vergessen hast, keine Panik. Mit dieser Methode ist sie oft auch nach Wochen noch gut zu reinigen. Sollte der Inhalt der Flasche (z.B. bei zucker- oder milchhaltigen Getränken) das Schimmeln angefangen haben, braucht es etwas mehr Pflege.
Wie oft sollte ich meine Trinkflasche reinigen?
Die Trinkflasche sollte nach jedem Gebrauch gereinigt werden – gerade, wenn Tee, Schorlen oder Milch darin waren. So beugst Du Keimen, Schimmel und Verfärbungen vor.
Trinkflaschen sollten nach jedem Gebrauch gereinigt werden, um Keime, Schimmel oder Verfärbungen vorzubeugen. Foto: Sport Conrad
Was tun, wenn die Trinkflasche unangenehm riecht?
Wenn Deine Trinkflasche unangenehm riecht und der Geruch auch nach der Reinigung fortbesteht, kannst Du zu verschiedenen Haushaltsmitteln greifen. Wir stellen Dir drei Möglichkeiten vor.
- Reinigen der Trinkflasche mit Zitronensaft oder Haushaltsessig: Gib warmes Wasser in die Flasche und füge 2-3 Esslöffel Zitronensaft oder Essig (nicht Essigessenz) hinzu. Verschließe die Flasche, um alles gut durchzuschütteln. Dann nimm den Verschluss wieder ab und lass die Mischung für einige Stunden einwirken. Anschließend gut ausspülen und trocknen lassen.
- Reinigen der Trinkflasche mit Natron oder Backpulver: Ein bis zwei Teelöffel Natron (z.B. Kaisernatron, auch bekannt als Speise- oder Backsoda) oder Backpulver mit warmem Wasser in eine Flasche geben, umrühren und über mehrere Stunden einwirken lassen. Gründlich ausspülen und trocknen lassen.
- Auch Gebissreiniger-Tabletten tun gute Dienste: Sie vernichten Keime und können Ablagerungen lösen. Du bekommst sie in jedem Drogeriemarkt. Einfach mit lauwarmem Wasser in Deine Flasche geben und mindestens 30 Minuten einwirken lassen. Danach gründlich spülen und trocknen lassen.
Wie bewahre ich meine Trinkflasche hygienisch auf?
Nach der Reinigung sollte die Flasche vollständig trocknen und mit geöffnetem Deckel aufbewahrt werden, da Restfeuchtigkeit das Wachstum von Keimen und die Geruchsbildung fördern kann.
Zum Abschluss noch ein paar „Do’s and Don’ts“ für die Reinigung deiner Trinkflasche:
✔️ DO…
1. Regelmäßige Reinigung beugt vielen Problemen vor – am besten nach jedem Ausflug direkt ausleeren und wie oben beschrieben reinigen. Auch, wenn nur Wasser darin war.
2. Denke auch immer an den Deckel Deiner Flasche. Wische ihn gründlich ab oder lass ihn bei hartnäckigen Verschmutzungen in warmem Wasser (ggf. mit Spülmittel oder einem der genannten Haushaltsmittel) einweichen.
3. Lass die Flasche immer gründlich und gut belüftet trocknen. Wenn Du sie kopfüber auf eine glatte Fläche stellst, lass eine Seite ein wenig offen (z.B. auf einen Löffel stellen), damit ein Luftaustausch möglich ist.
Salz & Reis? Lieber nicht: Diese Reinigungsmethoden können deine Flasche beschädigen. Foto: Sport Conrad
✘ DON’T…
1. Trinkflasche in der Spülmaschine reinigen? Lieber nicht. Wenn es nicht ausdrücklich vom Hersteller so angegeben ist, ist eine Reinigung in der Spülmaschine nicht empfehlenswert. Die Hitze und die mechanische Reinigung (durch Salz) kann gerade bei empfindlichen Materialien Schäden anrichten.
2. Im Netz finden sich auch immer wieder Tipps zur „mechanischen Reinigung“ mit grobem Salz oder Reiskörnern. Das kann Deine Flasche jedoch zerkratzen oder Beschichtungen beschädigen, deshalb lass lieber die Finger davon.
3. Vergiss die Gummidichtung nicht! Bei vielen Deckeln kannst Du die Gummidichtung, die für Auslaufsicherheit sorgt, entfernen. Reinige diesen Ring separat, sonst kann es darunter zur Keimbildung kommen.
