Wander- und Trekkingschuhe
.
- - 31 %neuHanwagAlaska GTX Wander- & Trekkingschuhe Erde HerrenUVP 349,95 €239,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM6,06,57,07,58,0
- - 33 %neuHanwagYukon Wander- & Trekkingschuhe Erde HerrenUVP 349,95 €234,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM7,08,08,59,09,5
- - 33 %neuHanwagAlaska Wide GTX Wander- & Trekkingschuhe Erde / Brown HerrenUVP 349,95 €234,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM8,08,59,09,510,0
- - 34 %neuHanwagGrünten Wander- & Trekkingschuhe Braun HerrenUVP 379,95 €249,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM7,07,58,08,59,0
- - 18 %neuLowaRenegade GTX Mid (Breiter Leisten) Wander- & Trekkingschuhe Asphalt / Türkis DamenUVP 219,95 €179,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM4,55,05,56,07,0
- - 33 %neuHanwagYukon Wide Wander- & Trekkingschuhe Erde HerrenUVP 349,95 €234,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM7,07,58,08,59,0
- - 34 %neuHanwagAlaska GTX Wander- & Trekkingschuhe Asphalt DamenUVP 349,95 €229,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM4,55,05,56,06,5
- - 26 %neuMeindlIsland Active GTX Wander- & Trekkingschuhe Brown HerrenUVP 349,90 €259,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM6,57,07,58,08,5
- - 15 %neuMeindlTessin GTX Identity Wander- & Trekkingschuhe Dunkelbraun DamenUVP 279,90 €237,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM4,55,05,56,06,5
- - 33 %neuHanwagYukon Wander- & Trekkingschuhe Erde DamenUVP 349,95 €234,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM4,55,05,56,06,5
- - 10 %neuLowaMaddox GTX Mid Wander- & Trekkingschuhe Graphit / Limone KinderUVP 119,95 €107,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM25,026,027,029,030,0
- - 27 %neuLowaRenegade GTX Mid Wander- & Trekkingschuhe Espresso HerrenUVP 219,95 €159,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM6,58,08,59,010,0
- - 22 %neuMeindlHimalaya MFS GTX Wander- & Trekkingschuhe Hanf HerrenUVP 359,90 €279,00 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM7,58,08,59,510,0
- - 22 %neuMeindlGuffert Gtx Wander- & Trekkingschuhe Braun HerrenUVP 359,90 €279,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM6,57,07,58,08,5
- - 15 %neuMeindlAntelao GTX (Breit) Wander- & Trekkingschuhe Anthrazit / Rot HerrenUVP 279,90 €237,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM7,07,58,08,59,0
- - 18 %neuLowaRenegade GTX Mid Extraweit Wander- & Trekkingschuhe Dunkelgrau HerrenUVP 219,95 €179,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM6,57,07,58,08,5
- - 27 %neuLowaRenegade GTX Mid Wander- & Trekkingschuhe Espresso DamenUVP 219,95 €159,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM3,56,07,09,09,5
- - 32 %neuMeindlHouston Mid GTX Wander- & Trekkingschuhe Türkis / Petrol DamenUVP 219,90 €149,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM4,04,55,05,56,0
- - 17 %neuMeindlLitepeak Pro GTX Wander- & Trekkingschuhe Gelb / Schwarz HerrenUVP 299,90 €249,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM6,57,58,08,59,0
- - 24 %neuMeindlIsland Active GTX Wander- & Trekkingschuhe Nachtblau DamenUVP 339,90 €259,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM4,55,05,56,06,5
- - 20 %neuMeindlBadile Wander- & Trekkingschuhe Braun HerrenUVP 349,90 €279,00 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM7,58,08,59,09,5
- - 15 %neuMeindlAntelao GTX Wander- & Trekkingschuhe Anthrazit / Hellblau DamenUVP 279,90 €237,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM5,05,56,06,57,0
- - 10 %neuMeindlLitepeak GTX Wander- & Trekkingschuhe Petrol / Lemon KinderUVP 139,90 €125,90 €Verfügbare Größen:34,035,036,037,038,0
- - 23 %neuSalewaAlp Trainer 2 Mid GTX Wander- & Trekkingschuhe Raw Green / Pale Frog HerrenUVP 219,95 €169,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM7,58,08,59,09,5
- - 28 %neuMeindlTonale GTX Wander- & Trekkingschuhe Jeans / Hellgrau DamenUVP 249,90 €179,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM3,54,04,55,05,5
- - 23 %neuMeindlHouston Mid GTX Wander- & Trekkingschuhe Lemon / Graphit HerrenUVP 219,90 €169,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM7,07,58,08,59,0
- - 20 %neuHanwagLhasa II Wander- & Trekkingschuhe Chestnut / Asphalt DamenUVP 339,95 €271,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM4,55,05,56,06,5
- - 21 %neuLowaBadia GTX Wander- & Trekkingschuhe Türkis / Mandarine DamenUVP 239,95 €189,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM4,55,05,56,06,5
- - 23 %neuLa SportivaBoulder X Mid Approachschuhe Carbon / Flame HerrenUVP 219,95 €169,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM38,539,039,540,040,5
- - 20 %neuHanwagGrünten Winter Wander- & Trekkingschuhe Marone HerrenUVP 379,95 €303,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM8,08,59,09,510,0
- - 20 %neuSalewaAlp Trainer 2 Mid GTX® Wander- & Trekkingschuhe Duck Green / Rhododendon DamenUVP 219,95 €175,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM4,04,55,05,56,0
- - 20 %neuHanwagAlta Bunion II GTX Wander- & Trekkingschuhe Asphalt / Mint DamenUVP 269,95 €215,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM4,55,05,56,06,5
- - 10 %neuLowaInnox Pro GTX Mid Wander- & Trekkingschuhe Stahlblau / Lachs DamenUVP 199,95 €179,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM4,04,55,05,56,0
- - 20 %neuHanwagTravi Low SF Extra Wander- & Trekkingschuhe Chestnut / Black HerrenUVP 239,95 €191,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM7,58,08,59,09,5
- - 21 %neuSalewaMTN Trainer Mid GTX® Wander- & Trekkingschuhe Magnet / Viridian Green DamenUVP 239,95 €189,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM4,04,55,05,56,0
- - 15 %neuLowaLight GTX Wander- & Trekkingschuhe Petrol / Mint DamenUVP 259,95 €219,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM4,55,05,56,06,5
- - 27 %neuMeindlLite Hike GTX Wander- & Trekkingschuhe Anthrazit / Rose DamenUVP 219,90 €159,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM4,04,55,05,56,0
- - 10 %neuONCloudrock 2 Waterproof Wander- & Trekkingschuhe Alloy / Eclipse HerrenUVP 229,95 €206,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM10,512,012,5
- - 30 %neuLa SportivaUltra Raptor II Mid GTX Wander- & Trekkingschuhe Slate / Sorbet DamenUVP 214,95 €149,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM38,038,539,039,540,0
- - 31 %neuMeindlLitepeak GTX Wander- & Trekkingschuhe Marine / Gelb HerrenUVP 289,90 €199,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM7,58,59,09,510,5
- - 25 %neuMeindlQuebec Mid GTX Wander- & Trekkingschuhe Grau / Türkis DamenUVP 199,90 €149,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM5,05,56,06,57,0
- - 20 %neuHanwagBelorado II Low GTX Bunion Wander- & Trekkingschuhe Black / Black HerrenUVP 229,95 €183,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM7,58,59,09,510,0
- - 33 %neuMeindlFinale Mid GTX Wander- & Trekkingschuhe Marine / Petrol DamenUVP 209,90 €139,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM4,55,05,56,07,0
- - 20 %neuHanwagAlaska Winter GTX Wander- & Trekkingschuhe Brown HerrenUVP 319,95 €255,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM8,08,59,09,510,0
- - 16 %neuScarpaMarmolada Pro HD Wander- & Trekkingschuhe Lakeblue / Lime HerrenUVP 309,95 €259,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM41,542,042,543,043,5
- - 18 %neuMeindlLite Hike GTX Wander- & Trekkingschuhe Blau / Orange HerrenUVP 219,90 €179,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM7,58,08,59,09,5
- - 24 %neuLa SportivaTX S GTX Wander- & Trekkingschuhe Carbon / Topaz DamenUVP 224,95 €169,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM36,537,538,039,040,5
- - 20 %neuMeindlTonale GTX Wander- & Trekkingschuhe Jeans / Orange HerrenUVP 249,90 €199,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM7,07,58,08,59,0
- - 10 %neuONCloudwander Waterproof Wander- & Trekkingschuhe Black / Eclipse HerrenUVP 189,95 €170,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM8,0
- - 10 %neuLowaCadin GTX Mid Wander- & Trekkingschuhe Turquoise / Flame KinderUVP 119,95 €107,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM31,032,034,035,036,0
- - 20 %neuDolomite54 Hike Low EVO GTX Wander- & Trekkingschuhe Mud Green / Green HerrenUVP 179,95 €143,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US7,58,09,09,510,0
- - 10 %neuONWander & Trekkingschuhe Approachschuhe Black / Eclipse DamenUVP 189,95 €170,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM6,57,07,58,5
- - 10 %neuLowaKody Evo GTX Mid Wander- & Trekkingschuhe Navy / Berry KinderUVP 124,95 €112,45 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM31,032,033,034,036,0
- - 15 %neuMeindlVakuum Sport III GTX Wander- & Trekkingschuhe Marine / Türkis DamenUVP 299,90 €254,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM4,55,05,56,06,5
- - 40 %neuSalewaPedroc Pro Mid PTX Wander- & Trekkingschuhe Alloy / Dark Olive HerrenUVP 199,95 €119,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM7,08,510,0
- - 29 %neuSalomonX Ultra 4 Wander- & Trekkingschuhe Quiet Shade / Black HerrenUVP 139,95 €99,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM8,08,59,510,0
- - 26 %neuHanwagWaxenstein Bio Wander- & Trekkingschuhe Mocca HerrenUVP 269,95 €199,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM7,58,08,59,09,5
- - 10 %neuLa SportivaTX5 GTX Wander- & Trekkingschuhe Clay / Saffron HerrenUVP 234,95 €211,45 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM41,542,042,543,043,5
- - 40 %neuHanwagSky GTX Wander- & Trekkingschuhe Marine / Navy HerrenUVP 299,95 €179,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM8,59,09,510,0
- - 20 %neuHanwagTatra Light GTX Wander- & Trekkingschuhe Asphalt / Ocean DamenUVP 279,95 €223,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM4,55,05,56,06,5
- - 10 %neuONCloudrock 2 Waterproof Wander- & Trekkingschuhe Shark / Fade DamenUVP 229,95 €206,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM8,59,0
- - 10 %neuLowaCamino EVO GTX (Breiter Leisten) Wander- & Trekkingschuhe Black / Orange HerrenUVP 289,95 €260,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM7,58,08,59,09,5
- - 36 %neuHanwagBergler Wander- & Trekkingschuhe Marone / Chestnut HerrenUVP 419,95 €269,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM8,59,010,010,511,0
- - 20 %neuHanwagMakra Pro GTX Bergschuhe Seablue / Sulphur HerrenUVP 339,95 €271,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM7,58,08,59,09,5
- - 20 %neuSalomonX Ultra 4 GTX Wander- & Trekkingschuhe Stargazer / Carbon / Stone Blue DamenUVP 159,95 €127,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM4,55,56,06,57,0
- - 25 %neuLowaInnox Pro GTX Mid Wander- & Trekkingschuhe Steel Blue / Mustard HerrenUVP 199,95 €149,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM7,58,08,59,09,5
- - 19 %neuLa SportivaTX5 GTX Wander- & Trekkingschuhe Carbon / Paprika DamenUVP 234,95 €189,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM38,038,539,039,540,0
- - 10 %neuMeindlLucca Mid GTX Wander- & Trekkingschuhe Octane / Mais KinderUVP 119,90 €107,90 €Verfügbare Größen:26,027,028,029,030,0
- - 10 %neuLowaCamino Evo LL Wander- & Trekkingschuhe Anthracite / Orange HerrenUVP 289,95 €260,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM8,08,59,09,510,0
- - 10 %neuLowaMaddox GTX Mid Wander- & Trekkingschuhe Petrol KinderUVP 119,95 €107,95 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM25,026,027,028,029,0
- - 33 %neuSalomonX Ultra 4 Mid GTX Wander- & Trekkingschuhe Magnet / Black / Zen Blue DamenUVP 179,95 €119,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM7,58,08,5
- - 33 %neuSalewaMTN Trainer 2 Mid GTX Wander- & Trekkingschuhe Onyx / Black HerrenUVP 269,95 €179,90 €Verfügbare Größen:EU | UK | US | CM7,07,58,08,59,0



Gemeinsam mit der Familie, den Freunden oder dem Partner auf eine Wandertour – aber natürlich nur mit den richtigen Wanderschuhen. Wandern ist eine wunderschöne, entspannende und aufregende Art sich in und mit der Natur zu bewegen, neue Gipfel zu erreichen und unbekannte Pfade zu entdecken. Worauf wartest du also? Such dir deine richtige Ausrüstung und beginne dein Outdoor Abenteuer.
Der Unterschied zwischen
Wander- und Bergschuhen und deren Einsatzbereich
Wander- und Trekkingstiefel sind nicht unbedingt das gleiche wie Bergschuhe, auch wenn das oft fälschlicherweise gleichgesetzt wird. Unterschiede liegen sowohl im Einsatzbereich, als auch im Bau und der Form des Schuhs. Der Bergschuh ist extrem robust, stabil und auch meistens sehr schwer. Der Wanderschuh ist zwar auch sehr robust und stabil, aber etwas flexibler, weicher und auch leichter. Außerdem hat der Bergschuh eine viel härtere Sohle, als der wandertaugliche Trekkingstiefel. Das Einsatzgebiet des Wanderschuhs ist der reguläre Wanderweg, sei es nun der Hausberg oder der Jakobsweg. Der Bergschuh hingegen ist für etwas extremere Gelände geeignet. So ist er zum Beispiel auch zum Eisklettern verwendbar.
Wichtige Funktionen von Wander- und Trekkingschuhen
Warum diese Schuhe, wenn es in die Berge geht? Wanderstiefel bieten mehr Stabilität, als zum Beispiel ein Laufschuh. Das liegt daran, dass sie um den Knöchelbereich besser gestützt sind und der Schuh fester und stabiler gebaut ist. Des Weiteren besitzt die Sohle des Trekkingschuhs ein Profil, das bestens zum Wandern geeignet ist.

Es gibt jene mit einem sehr niedrigen Schaft, die besser für Wald- und Schotterwege oder flacheres Gelände geeignet sind. Außerdem bieten sie sich auch gut als Zustiegsschuhe zum Klettern oder für den Klettersteig an. Dagegen sind Schuhe mit höherem Schaft besser für steileres Gelände geeignet.
Dann noch zur Dämpfung – auch hier gibt es weichere und weniger weiche Modelle. Weichere Dämpfungen sind zwar gemütlicher, dafür hast du aber damit etwas weniger Gefühl für den Untergrund. Bei weniger Dämpfung dann dementsprechend eine bessere Kraftübertragung.
Nun zum Material. Wanderschuhe sind entweder aus Kunstleder oder echtem Leder. Beide sind sie relativ warm im Winter, aber der Echtleder Schuh kühlt auch sehr gut im Sommer ab. Dafür trocknet synthetisches Leder schneller, wenn du schwitzt, also ein großer Vorteil. Viele Modelle davon sind mit Gore-Tex ausgestattet und damit wasserdicht. An regnerischen Wandertagen schützen sie dich somit vor nassen Socken.
Zu guter Letzt: Die Sohle der Wanderschuhe ist sehr oft eine Vibram Sohle. Vibram Sohlen erkennt man an dem gelben, eckigen Logo an der Unterseite der Sohle. Diese sind nach dem richtigen Maß aus Halt am Untergrund und Abriebfestigkeit, sowie Tragekomfort entwickelt. Die Gummisohlen sind abriebfest und auf Grundlage der Vulkanisierungstechnologie hergestellt. Bevor du dir also deine Schuhe kaufst, solltest du bedenken in welchem Terrain, oder welcher Art von Outdoor Aktivität du nachgehen möchtest, um auch das passende Schuhwerk parat zu haben.


Viele Wanderschuhe sind auch steigeisenfest, sprich es
lassen sich Steigeisen an ihnen anlegen. Dies kann eine sehr
nützliche Eigenschaft sein, wenn man vorhat den ein oder anderen Klettersteig
zu bestreiten. Haben die Schuhe eine gummierte Climbing Zone an der Spitze,
dient diese übrigens für guten Halt und Abriebschutz auf Klettersteigen.
Durch die Ausstattung mit Gore-Tex, musst du auch bei nassen Verhältnissen
nicht auf dein Abenteuer verzichten. Deine Füße und Socken bleiben angenehm
trocken.
Worauf ist beim Kauf von Trekkingstiefeln besonders zu achten?
Achte unbedingt auf die richtige Größe und Passform beim
Kauf deines Stiefels. Oftmals ist es empfehlenswert den Trekkingschuh in einer
größeren Nummer zu kaufen als den normalen Laufschuh. Zwischen deinen Zehen und
der Spitze des Schuhs sollte genügend Freiraum sein, sodass Schmerzen und
Blasen aufgrund von zu enganliegenden Schuhen vermieden werden können. Natürlich
muss beim Kauf von Trekkingschuhen zwischen Kinder, Damen und Herren ganz klar unterschieden werden.
Die Schuhe für Kinder und Damen fallen schmaler und kleiner aus und bringen
somit weniger Gewicht mit. Das kann bei längeren Wanderungen ein wichtiger
Faktor sein. Nutze einfach den Filter in unserem Onlineshop und finde schnell
die passenden Modelle.
In welcher Jahreszeit machst du die meisten Touren? Die meisten Wanderschuhe
sind für wärmere Verhältnisse entwickelt, da die Saison von der Tauperiode im
Frühjahr, bis in den Herbst andauert. Damit du deine Winterwanderung durch
Schnee und Eis in vollen Zügen genießen kannst, gibt es Kriterien, die beim
Kauf eines winterlichen Wanderschuhs zu beachten sind. Wichtig ist, dass der
Stiefel mit einer zusätzlichen Isolierung und einer durchaus dickeren Fütterung
ausgestattet ist. Logischerweise muss der Schuh wasserdicht und etwas höher als
die gewöhnlichen Trekkingschuhe sein, damit kein Schnee in das Schuhpaar
gelangt.

Welche Schuhmarke passt am besten zu dir?
Im Sport Conrad Online-Shop findest du eine große
Auswahl an Wander- und Trekkingschuhen von den unterschiedlichsten Marken, wie zum Beispiel Adidas, Lowa oder Salomon. Wie
also findest du bei der riesigen Schuhauswahl deine passende Marke? Im Grunde
sind es die Eigenschaften des einzelnen Schuhs, die zur dir und deinen
Wandertouren passen müssen. Dennoch differenzieren sich die Marken in manchen
Punkten voneinander, wie zum Beispiel im Umwelt- und Nachhaltigkeitsbereich. Du
findest zahlreiche Wanderschuhe, die mit unserem „WIR DENKEN UM“ Label ausgezeichnet
sind. Marken und Produkte mit diesem Label bekennen sich zum Beispiel:
- zur Verantwortung in der gesamten Lieferkette
- zur Verfolgung einer Umwelt- und ressourcenschonende Produktion
- oder produzieren in der EU
Welches Zubehör brauchst du noch für eine vollausgestattete Wanderausrüstung?
Auf jeden Fall die passende Outdoorbekleidung.
Diese sollte aus atmungsaktiven Materialien bestehen und dich entweder wärmen
oder kühlen.
Außerdem ist es sinnvoll, einen Rucksack auf deine Wandertour mitzunehmen. Hier
kannst du eine Trinkflasche, eine Brotzeitbox und weitere Kleidung
unterbringen.
Des Weiteren können Wandersocken sehr hilfreich sein, da sie an den Fersen und
Zehen gepolstert sind, Schweiß abtransportieren und Blasenbildung verhindern
können.
Dazu ist es empfehlenswert, die passenden Accessoires und das richtige Zubehör für den Trekkingstiefel zu kaufen, wie zum Beispiel ein zweites Paar
Schnürsenkel oder eine Schuhcreme. Achte beim Putzen der Schuhe
darauf, dass du Schnürsenkel und Innensohle entfernst. Danach kannst du mit
einer Pflegebürste den Stiefel sorgfältig reinigen und anschließend ordentlich
trocknen lassen. Nach dem Trocknen die Schuhcreme auf den Wanderschuh
auftragen. Diesen Vorgang sollte man nach jeder längeren Outdoortätigkeit
durchführen. Mit regelmäßiger Pflege und Behutsamkeit bleibt dir der
Trekkingschuh für längere Zeit erhalten.
Worauf wartest du also? Geh los und kauf dir deinen
Wanderschuh für dein neues Outdoorabenteuer. Lass dich von den neusten Trends
und Touren inspirieren.
Mehr zu lesen zum Thema Wanderschuhe findest du auf unserem Blog:
Auf
der Suche nach dem richtigen Bergschuh: Darauf solltest Du achten
Keine
Blasen an den Füßen mit den richtigen Wandersocken
Hike
with the Right: Welche Essentials brauchst Du fürs Wandern und Berggehen?
Packliste
für Deine nächste Hüttentour
©Wanderschuhe von Hanwag ©Wanderschuhe Close-Up von Cristoffer Sjöström