Laufrucksäcke
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- - 19 %neuSalomonADV Skin 12 Laufrucksack Black / EbonyUVP 159,95 €129,95 €Verfügbare Größen:SXL
- - 17 %neuSalomonCustom Stockköcher für Laufrucksack BlackUVP 29,95 €24,95 €Einheitsgröße
- - 41 %neuDynafitUltra 15 Laufrucksack Black OutUVP 109,95 €64,95 €Verfügbare Größen:S
- - 18 %neuSalomonADV Skin 5 Laufrucksack Black / EbonyUVP 139,95 €114,95 €Verfügbare Größen:XSSMLXL
- - 40 %neuDynafitAlpine 12 Laufrucksack Pink Glo / Black OutUVP 99,95 €59,95 €Verfügbare Größen:SML
- - 19 %neuSalomonADV Skin 12 Race Flag Laufrucksack Black / WhiteUVP 159,95 €129,95 €Verfügbare Größen:SXL
- - 23 %neuDynafitAlpine 8 Laufrucksack Black OutUVP 129,95 €99,95 €Verfügbare Größen:SM/L XL
- - 44 %neuDynafitAlpine 9 Laufrucksack Dawn / Black OutUVP 89,95 €49,95 €Verfügbare Größen:SML
- - 20 %neuUltra 10 Laufrucksack Night SkyUVP 199,95 €159,95 €Verfügbare Größen:XL
- - 19 %neuSalomonADV Skin 12 Laufrucksack Surf the WebUVP 159,95 €129,95 €Verfügbare Größen:XSSMLXL
- - 27 %neuDynafitAlpine 15 Laufrucksack Black OutUVP 149,95 €109,95 €Verfügbare Größen:SM/L XL
- - 21 %neuDynafitUltra 12 Laufrucksack Black OutUVP 139,95 €109,95 €Verfügbare Größen:SM/L XL
- - 23 %neuDynafitAlpine 8 Laufrucksack Storm Blue / BlueberryUVP 129,95 €99,95 €Verfügbare Größen:SM/L XL
- - 20 %neuDynafitAlpine 15 Laufrucksack Storm Blue / BlueberryUVP 149,95 €119,95 €Verfügbare Größen:SM/L XL
- - 19 %neuPulsar 3 Laufrucksack Black / WhiteUVP 159,95 €129,95 €Verfügbare Größen:XL
- - 18 %neuSalomonADV Skin 5 Race Flag Laufrucksack Black / WhiteUVP 139,95 €114,95 €Verfügbare Größen:LXL
- - 25 %neuDynafitSky 4 Laufrucksack DawnUVP 119,95 €89,95 €Verfügbare Größen:SM/L XL
- - 23 %neuDynafitAlpine 8 Laufrucksack Marine Blue / BlueberryUVP 129,95 €99,95 €Verfügbare Größen:SM/L
- - 10 %neuBlack DiamondDistance 15 Laufrucksack BlackUVP 169,95 €152,95 €Verfügbare Größen:ML
- - 27 %neuDynafitAlpine 15 Laufrucksack Marine Blue / BlueberryUVP 149,95 €109,95 €Verfügbare Größen:SM/L XL
- - 15 %neuDynafitSky 4 Laufrucksack Black OutUVP 119,95 €101,95 €Verfügbare Größen:SM/L XL
- - 10 %neuDeuterAscender 7 Laufrucksack BlackUVP 99,95 €89,95 €Einheitsgröße
- - 29 %neuDynafitUltra 12 Laufrucksack Dawn / SyrahUVP 139,95 €99,95 €Verfügbare Größen:SM/L XL
- - 15 %neuUltimate DirectionUltra Vest 6.0 Laufrucksack OnyxUVP 149,95 €127,45 €Verfügbare Größen:SMLXL
- - 23 %neuUltimate DirectionRace Vesta 6.0 Laufrucksack Onyx DamenUVP 129,95 €99,95 €Verfügbare Größen:SMM/L
- - 23 %neuDynafitUltra 12 Laufrucksack Beet Red / Black OutUVP 129,95 €99,95 €Verfügbare Größen:SM/L XL
- - 15 %neuDynafitDNA 8 Laufrucksack Nimbus / Black OutUVP 179,95 €152,95 €Verfügbare Größen:SXL
- - 23 %neuUltimate DirectionRace Vesta 6.0 W Laufrucksack Ice Blue DamenUVP 129,95 €99,95 €Verfügbare Größen:SMM/L
- - 15 %neuUltimate DirectionUltra Vest 6.0 Laufrucksack BlueUVP 149,95 €127,45 €Verfügbare Größen:SMLXL
- - 15 %neuSalomonActive Skin 12 Set Laufrucksack Quail / Moonscape / Sun Baked 16-1345 TCX DamenUVP 129,95 €109,95 €Verfügbare Größen:SML
- - 15 %neuUltimate DirectionUltra Vesta 6.0 Laufrucksack OnyxUVP 149,95 €127,45 €Verfügbare Größen:SMLXL
- - 19 %neuDeuterVertrail 16 Laufrucksack Graphite / TinUVP 159,95 €129,95 €Einheitsgröße
- - 23 %neuUltimate DirectionRace Vest 6.0 Laufrucksack OnyxUVP 129,95 €99,95 €Verfügbare Größen:SML
- - 17 %neuUltimate DirectionAdventure Vest 6.0 Laufrucksack Onyx HerrenUVP 179,95 €149,95 €Verfügbare Größen:SML
- - 15 %neuSalomonActive Skin 12 Set Laufrucksack Black DamenUVP 129,95 €109,95 €Verfügbare Größen:ML
- - 15 %neuSalomonActive Skin 12 Set Laufrucksack Black / Metal HerrenUVP 129,95 €109,95 €Verfügbare Größen:XSSMLXL
- - 18 %neuUltimate DirectionMountain Vest 6.0 Laufrucksack OnyxUVP 169,95 €139,95 €Verfügbare Größen:SML
- - 15 %neuUltimate DirectionUltra Vesta 6.0 Laufrucksack Ice BlueUVP 149,95 €127,45 €Verfügbare Größen:SMLXL
- - 23 %neuUltimate DirectionRace Vest 6.0 Laufrucksack BlueUVP 129,95 €99,95 €Verfügbare Größen:SML
- - 15 %neuDynafitDNA 8 Laufrucksack Fluo Yellow / Black OutUVP 179,95 €152,95 €Verfügbare Größen:SM/L XL
- - 15 %neuSalomonActive Skin 4 Set Laufrucksack Tahitian Tide / Carbon / Peacock Blue HerrenUVP 99,95 €84,95 €Verfügbare Größen:SML
- - 15 %neuDynafitAlpine 8 Laufrucksack Sage / ThymeUVP 129,95 €110,45 €Verfügbare Größen:SM/L XL
- - 18 %neuSalomonADV Skin 5 Set Laufrucksack Vanilla Ice / BlackUVP 139,95 €114,95 €Verfügbare Größen:ML
- - 18 %neuSalomonADV Skin 5 Set Laufrucksack Tahitian Tide / Peacock BlueUVP 139,95 €114,95 €Verfügbare Größen:SML
- - 15 %neuAdidas TerrexAeroready 2.5-Layer Trail Running Vest Laufrucksack Black / ImporaUVP 139,95 €118,95 €Verfügbare Größen:L
- - 15 %neuLekiTrail Running Stockköcher für Laufrucksack Black-Bright / Red-NeonyellowUVP 34,95 €29,70 €Einheitsgröße
- - 15 %neuDynafitUltra 12 Laufrucksack Mokarosa / BlueberryUVP 139,95 €118,95 €Verfügbare Größen:SM/L
- - 17 %neuSalomonActive Skin 8 Set Laufrucksack Tahitian Tide / Carbon / Peacock Blue HerrenUVP 114,95 €94,95 €Verfügbare Größen:XSSMLXL
- - 15 %neuDynafitAlpine 15 Laufrucksack Sage / ThymeUVP 149,95 €127,45 €Verfügbare Größen:SM/L XL
- - 19 %neuSalomonADV Skin 12 Set Laufrucksack Tahitian Tide / Peacock BlueUVP 159,95 €129,95 €Verfügbare Größen:XSSMLXL
- - 19 %neuUltimate DirectionDog Vest V2 Laufrucksack Onyx BlackUVP 79,95 €64,95 €Verfügbare Größen:SML
- - 15 %neuDeuterTraick 9 Laufrucksack Atlantic-Ink HerrenUVP 134,95 €114,70 €Verfügbare Größen:SML
- - 15 %neuDeuterTraick 9 SL Laufrucksack Raisin-Caspia DamenUVP 134,95 €114,70 €Verfügbare Größen:SM
- - 15 %neuDeuterTraick 5 SL Laufrucksack Raisin-Caspia DamenUVP 124,95 €106,20 €Verfügbare Größen:XSSM
- - 13 %neuUltimate DirectionFastpackHer 20 2.0 Laufrucksack Emerald DamenUVP 149,95 €129,95 €Verfügbare Größen:SM/L
- - 15 %neuDynafitSky 4 Laufrucksack Marine BlueUVP 119,95 €101,95 €Verfügbare Größen:SM/L
- - 15 %neuArch MaxHV 2.5 Laufrucksack BlackUVP 89,95 €76,45 €Verfügbare Größen:XSLXLS/M XXL
- - 15 %neuLekiTrail Running Quiver Vest Laufrucksack Black-White-Bright / RedUVP 119,95 €101,95 €Verfügbare Größen:SLXL
- - 15 %neuSalomonActive Skin 12 Set Laufrucksack Laurel Wreath / Lily Pad / Aloe Wash HerrenUVP 129,95 €109,95 €Verfügbare Größen:LXL
- - 15 %neuDeuterTraick 5 Laufrucksack Atlantic-Ink HerrenUVP 124,95 €106,20 €Verfügbare Größen:SL
- - 15 %neuArch MaxHV 2.5 Laufrucksack GreyUVP 89,95 €76,45 €Verfügbare Größen:XSLXLS/M XXL
- - 15 %neuDeuterTraick 9 Laufrucksack Sprout-Cactus HerrenUVP 134,95 €114,70 €Verfügbare Größen:SML
- - 15 %neuDeuterTraick 5 Laufrucksack Sprout-Cactus HerrenUVP 124,95 €106,20 €Verfügbare Größen:SML
- - 15 %neuArch MaxHV 8 Laufrucksack Black DamenUVP 124,95 €106,20 €Verfügbare Größen:XSLXLS/M
- - 15 %neuArch MaxHV 12 Laufrucksack Black DamenUVP 129,95 €110,45 €Verfügbare Größen:XSLXLS/M
- - 15 %neuArch MaxHV 12 Laufrucksack Pink DamenUVP 129,95 €110,45 €Verfügbare Größen:XSLXLS/M
- - 15 %neuArch MaxHV 8 Laufrucksack BlackUVP 124,95 €106,20 €Verfügbare Größen:XSLXLS/M XXL
- - 15 %neuArch MaxHV 12 Laufrucksack BlueUVP 139,95 €118,95 €Verfügbare Größen:XSLXLS/M XXL
- - 15 %neuArch MaxHV 6 Laufrucksack Pink DamenUVP 109,95 €93,45 €Verfügbare Größen:XSLXLS/M
- - 15 %neuArch MaxHV 8 Laufrucksack Pink DamenUVP 124,95 €106,20 €Verfügbare Größen:XSLXLS/M
- - 15 %neuArch MaxHV 8 Laufrucksack BlueUVP 124,95 €106,20 €Verfügbare Größen:XSLXLS/M XXL
- - 15 %neuArch MaxHV 6 Laufrucksack GreyUVP 109,95 €93,45 €Verfügbare Größen:XSLXLS/M XXL
Du bist Läufer, unterwegs beim Trailrunning in den Bergen oder im Flachen, und der Schlüssel scheppert in der Hosentasche? Die Wasserflasche beim Training in der Hand, Regenjacke um die Hüfte und und und? Dann ist es höchste Zeit für einen Laufrucksack! Die Auswahl ist groß: Stauraum von nur 2 Litern, bis hin zu 22 Liter Volumen, integrierte Trinksysteme, mit und ohne Regenschutz. Die Marken Salomon, Dynafit, Scott, Ultimate Direction und Lowe Alpine statten dich mit den besten Rucksäcken für lange und kurze Laufabenteuer aus!
Pack’s in den Laufrucksack
Die Laufrucksäcke kommen in verschiedenen Liter Kapazitäten und mit verschiedenen Ausstattungen. Sie bieten Stauraum für Verpflegung, Wertsachen und zusätzliche Ausrüstung wie Laufbekleidung und Energieriegel. Die meisten sind daher mit praktischen Schlüsselbefestigungen ausgestattet. Dann gibt es noch Befestigungsvorrichtungen für die Laufstöcke, oder anderes Zubehör wie Eispickel und Helme, sowie praktische Extra-Taschen für Flasks und Trinkflaschen, sodass diese nicht im Rucksack herumbeuteln. Und auch für dein Trinksystem ist gesorgt. Viele Rucksäcke bieten eine Trinksystem-Vorbereitung, sprich, hier kannst du deine Trinkblase einfach integrieren denn ein Platz für die Blase und Befestigung für den Schlauch sind vorhanden. Also kannst du dein Camelbak oder andere Trinksysteme einfach einbauen und den Laufrucksack zum Trinkrucksack machen! Bei einigen Rucksäcken sind diese auch isoliert, sodass dein Wasser im Sommer kühl bleibt und im Winter nicht vereist. Es gibt außerdem auch Laufrucksäcke, bei denen das Trinksystem schon inkludiert ist!
Zu deiner Sicherheit haben einige Rucksäcke reflektierende Details, Rücklicht-Clips und Trillerpfeifen.
Das Material vom Laufrucksack macht’s aus
Damit der Laufrucksack praktisch ist und dir auch einen Vorteil bringt, muss er gut und angenehm sitzen und außerdem möglichst leicht sein. Denn der Rucksack soll ja ein Helfer und nicht ein Zusatz-Gewicht sein. Dementsprechend wiegen Laufrucksäcke sehr wenig, fangen bei ca 200g an und dann geht es aufwärts bis zu ca. 500g. Dies ist unter anderem dem verarbeiteten Material zu verdanken. Meist sind sie aus Mesh-Material, welches äußerst leicht ist, aber auch noch einen anderen gravierenden Vorteil birgt: es ist atmungsaktiv. So staut sich die Hitze beim Laufen oder Trail Running nicht am Rücken unter dem Rucksack sondern wird nach außen befördert.
Zusätzlich gibt es auch einige Rucksäcke, die wasserabweisend sind oder einen inkludierten Regenschutz haben – denn von etwas Regen lassen wir uns doch nicht aufhalten!
Wie bei Kleidung gilt: Der Laufrucksack muss gut passen
Wichtig ist natürlich aber nicht nur die passende Ausstattung und Größe, sondern auch, dass der Rucksack genauso wie deine Laufschuhe wirklich gut zu dir und deinem Rücken und Körper passt. Viele Laufrucksäcke gibt es daher in unterschiedlichen Größenangaben, abhängig von der Länge des Rückens. Andere sind One-Size, aber auch diese sind größenverstellbar. Das Tragesystem lässt sich meist mit sehr einfachen Handgriffen verändern, öffnen und schließen. Brust- und Hüftgurte halten den Rucksack zusätzlich während des Laufens stabil. Durch diese einfache Anpassung des Rucksackes, wird verhindert, dass Gurte beim Sport reiben oder einschnüren.
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©Trailrunning mit Laufrucksack von Dynafit ©Crossing rivers with a running backpack von Jordi Saragossa