After Work Pilates für Kletterer

Pilates – irgenwie hast Du schon davon gehört, kannst aber nicht so richtig was damit anfangen? Hat Pilates nicht was mit Yoga oder Bauch-Beine-Po zu tun? Ist das nicht nur was für Frauen?

Viele unterschiedliche Vorstellungen kommen zusammen, wenn es um das Thema Pilates geht. Dabei ist Pilates ein stärkendes und formendes Muskeltraining, das eigentlich für jeden geeignet ist. Die Übungen sind eine ideale Ergänzung zu anderen Sportarten – wie zum Beispiel Klettern. Die gezielten Übungen sorgen für mehr Stabilität und Kraft. Kletterer können mit einer regelmäßigen Praxis sogar Verletzungen vorbeugen, ihre Muskeln dehnen und stärken, die Koordination und die Balance verbessern und mit einer Blackroll die Faszien massieren und bearbeiten.

Überzeuge Dich selbst! Sport Conrad veranstaltet einen Pilates Kurs für Kletterer. Auf der Dachterrasse der Sport Conrad Filiale in Garmisch-Partenkirchen zeigt Verena Krinninger-Fischer was Pilates für Sportler alles tun kann.

 

Pilates Kurs für Kletterer bei sport conrad


Verena Krinninger-Fischer zeigt, wie Kletterer von Pilates Übungen profitieren können. Pilates Übungen fördern die Körperspannung und stellen ein ideales Krafttraining für Kletterer dar. Mit Pilates kannst Du außerdem Deine Körpermitte stärken, die Körperkontrolle und Deine Kondition verbessern.

 

 

Und hier alle wichtigen Fakten zum after Work Pilates für Kletterer

After Work Pilates für Kletterer

  • Ort: Sport Conrad Dachterrasse in Garmisch-Partenkirchen ; (Chamonixstr. 3 – 9)
  • Donnerstag, 23 August 2018: Pilates für Kletterer
  • Beginn: 18.30 Uhr
  • Kursdauer: 60 Minuten 
  • Hier kommst Du zu unserem Facebook Event, über das Du die neuesten Updates zum After Work Pilates für Kletterer erhältst

 

 

After Work pilates bei SPORT CONRAD: TEilnahme und Preise


Die Teilnahme kostet 5 Euro. Bei schlechtem Wetter wird der Kurs alternativlos abgesagt. 

Wenn Du am Pilates-Kurs teilnehmen möchtest, trag Dich einfach in der Liste ein, die in der Sport Conrad Filiale in Garmisch-Partenkirchen ausliegt. 

 

Pilates Kurse bei Sport Conrad: Verena Krinninger-Fischer


Verena Krinninger-Fischer ist Pilates Trainerin aus voller Überzeugung. Die sympathische Garmisch-Partenkirchnerin war selbst im Leistungssport aktiv. Ihre Passion machte sie zum Beruf in dem sie Sport (Diplom-Rehablitaton/Prävention) studierte. Während ihrer ersten Pilates-Ausbildung wurde ihr immer klarer, dass Pilates eine sinnvolle Ergänzung und Erweiterung zum Leistungssport sein kann. Mittlerweile ist Pilates eine absolute Herzensangelegenheit für die Garmisch-Partenkirchnerin geworden. Der Erfolg ihrer Pilates Kurse spricht für sich.